블루베리1 블루베리, 슈퍼 과일 슈퍼 푸드 블루베리 좋아하시나요? 저는 냉동 블루베리를 밥그릇에 쏟아 놓고 숟가락으로 한 숟갈씩 퍼먹을 때 은은하게 풍기는 블루베리의 달콤함과 향을 참 좋아합니다. 요즘 어느 마트를 가든 쉽게 찾아볼 수 있는 냉동 블루베리, 또는 인터넷으로도 쉽게 구입할 수 있게 된 블루베리인데요. 다른 과일들과 같은 강한 달콤함은 없지만, 작은 열매가 모여 독특한 향과 달콤함을 풍기는 매력을 가지고 있습니다. 오늘은 언제 어디서든 만나볼 수 있는 블루베리, 심지어 미국의 잡지에서 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 많은 영양을 가지고 있는 블루베리의 매력을 포스팅해보려 합니다. 1. 슈퍼푸드 블루베리의 효능 5가지 앞에서도 잠시 언급했지만, 블루베리는 미국 잡지인 타임지에서 10대 슈퍼푸드 중 한 가지로 선정될 만큼 풍부한 영양을 가.. 2022. 11. 4. 이전 1 다음
